De juiste ondersteuning

Artrose, hitte-uitslag of een hardnekkige oude blessure die soms de kop opsteekt: vervelende zaken. Helemaal voor een Vierdaagseloper. Toch kun je met professionele hulpmiddelen de mars tot een goed einde brengen.


De juiste ondersteuning

Artrose, hitte-uitslag of een hardnekkige oude blessure die soms de kop opsteekt: vervelende zaken. Helemaal voor een Vierdaagseloper. Toch kun je met professionele hulpmiddelen de mars tot een goed einde brengen.


Huilend stonden de wandelaars vorig jaar aan hun stand. Niet van ellende, maar van dankbaarheid: het was hen gelukt de Vierdaagse uit te lopen. Nanne Blom, specialist bij Bauerfeind: ‘Kippenvel. Lopers die dankzij onze bandages en compressiematerialen de Vierdaagse niet hoefden op te geven kwamen ons daar expliciet voor bedanken.’ Kritiek op het gebruik van hulpmiddelen, dat ze spieren lui zouden maken, daar kan hij dan ook niet veel mee. Nanne: ‘Doordat een bandage de pijn wegneemt, kunnen spieren weer normaal functioneren. En dus sterker worden. Bij slijtage in het kraakbeen van een kniegewricht neemt een bandage de druk tussen het onder- en het bovenbeen weg en daarmee de pijn. Ook bij kniebandletsel helpt een bandage de boel te stabiliseren en, wederom, pijn weg te nemen.’

“Compressiematerialen voorkomen hitte-uitslag”

De compressiematerialen van Bauerfeind vlogen vorig jaar eveneens de stand uit. Mede door het warme weer. Nanne: ‘Veel wandelaars hadden last van hitte-uitslag. Dat zijn de rode vlekken die je weleens op kuiten en scheenbenen ziet. Die ontstaan doordat vocht en afvalstoffen niet goed worden afgevoerd. Bij hoge temperaturen zetten de bloedvaten nog meer uit, wat die afvoer bemoeilijkt. Compressiematerialen stimuleren de doorbloeding van de bloedvaten. Dat versnelt niet alleen de afvoer van afvalstoffen maar gaat ook het verzuren van spieren tegen.’


Jong en oud
Niet alleen wandelaars van hogere leeftijd hebben baat bij de hulpmiddelen van Bauerfeind. Nanne: ‘Jong en oud verschenen aan onze stand. We hebben twintigjarigen geholpen die herstelden van een blessure en zeventigjarigen die herstelden van een operatie.’


Heeft hij nog een tip voor wandelaars om te voorkomen dat er pijn optreedt? Nanne: ‘Jazeker: train, train, train. Als je je goed voorbereidt, dan weet je hoe je lichaam zich gedraagt en waar zich de pijnpunten bevinden. Wanneer je hier in juli aan de start verschijnt, kun je daarop anticiperen met de juiste hulpmiddelen. Geen slechter moment om erachter te komen dat je slijtage in je knie hebt, dan tijdens de Vierdaagse, toch?’

Deel dit artikel:

Deze publicatie is gerealiseerd door contentmarketing- en communicatiebureau WAALKRAFT